葱花冬瓜
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整洁undesirable
冬瓜是健康蔬菜之一,适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食;这是一道家常菜,老少皆宜的营养菜。
时间: 10分钟内
食材
冬瓜
250g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
小葱
2根
步骤
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1. 将冬瓜切成片状
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2. 同时将葱花准备好
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3. 锅内倒入适量油,将冬瓜放入锅内开始翻炒
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4. 翻炒五分钟熟度为佳
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5. 放入葱花翻炒几下即可盛起来
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6. 一碗葱花冬瓜烧完毕
小贴士
冬瓜就是一道家常菜,只要把握好时间,就能烧出口感最佳的炒冬瓜了。我们家里经常吃的,宝宝也非常喜欢吃,小小年纪说是吃了可以减肥的,反正是蔬菜,多吃有益健康的。
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