板栗烧白菜
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沈押韵的悲伤
喜欢吃栗子的看一下,板栗烧白菜,你会爱上这道菜的
时间: 10-30分钟
食材
白菜
400g
板栗
250g
油
适量
盐
适量
高汤
适量
淀粉
适量
料酒
适量
醋
适量
步骤
-
1. 准备的材料:白菜一棵,板栗半斤,调味料:高汤,淀粉,盐,鸡精,料酒,醋
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2. 用剪刀将板栗十字剪开,每边都1厘米左右,
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3. 将板栗和清水放到一个锅中煮10分钟左右,
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4. 将板栗煮熟后,剥去壳,
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5. 将白菜洗净,切成条状,
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6. 油烧至七成熟时,投入白菜条,
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7. 然后放入绿色的叶子,
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8. 放入清水煮3分钟即可,捞起控干水分备用,
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9. 锅中放入高汤、盐、鸡精、醋,加入少量水,
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10. 放入刚才炒过的白菜,
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11. 用水淀粉勾芡,煮开就可以起锅装盘,
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12. 用同样的汤汁煮一下板栗煮开后就可以装到白菜的上面了。
小贴士
1、板栗入水煮之前开刀,可以切开,也可以用十字剪开,只是煮好以后的外形的完整性不同,
2、在汤汁中放入高汤可以使菜肴更加的鲜美,当然家里有自家做的高汤是最好的啦,没有也可以从超市购买,
3、最后汤汁中放入白菜的同时也可以放入板栗,最后勾芡即可,效果是一样的,
4、在烹饪白菜时,适当放点醋,无论从味道,还是从保护营养成分来讲,都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来,从而有利于人体吸收。醋还可使大白菜中的蛋白质凝固,不致外溢而损失。
2、在汤汁中放入高汤可以使菜肴更加的鲜美,当然家里有自家做的高汤是最好的啦,没有也可以从超市购买,
3、最后汤汁中放入白菜的同时也可以放入板栗,最后勾芡即可,效果是一样的,
4、在烹饪白菜时,适当放点醋,无论从味道,还是从保护营养成分来讲,都是必要的。醋可以使大白菜中的钙、磷、铁元素分解出来,从而有利于人体吸收。醋还可使大白菜中的蛋白质凝固,不致外溢而损失。
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