花旗参鸡汤
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扯不断的撕扯李
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。
时间: 10分钟内
食材
鸡
半个
油
适量
盐
适量
花旗参
适量
北芪
适量
步骤
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1. 准备好花旗参和北芪 -
2. 花旗参冲洗干净再切成块
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3. 北芪洗净
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4. 鸡洗净切块
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5. 将所有食材放入锅中，加入适量的水、盐大火煮开改小火煲1小时即可
小贴士
花旗参切碎些味道更浓