银耳莲子红枣羹
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旭炎执笔写花凄
双休日的早饭,来点营养的,煲个银耳莲子红枣羹,平时周一到周五,天天饼干,可怜了我的胃亚。周末我也补补,银耳莲子红枣羹放了冰糖,很滋润,还有美容养颜的功效呢。
时间: 1-2小时
食材
银耳
200g
莲子
100g
红枣
100g
冰糖
适量
步骤
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1. 银耳洗净,泡发开
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2. 莲子红枣洗净
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3. 电饭煲放水
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4. 放入银耳
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5. 放入莲子红枣
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6. 放入冰糖,煮1-2小时即可
小贴士
银耳炖时间长点,1-2小时就更糯更好吃了
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