海红韭菜炒鸡蛋
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亦菡砌
出差很久一回来就想吃青岛的小海鲜,辣蛤蜊、海红、扇贝,买了一大堆吃不了这么多,清蒸海红吃剩了,把肉扒出,第二天炒着吃,正好有韭菜,那就炒个鸡蛋吧,海红韭菜炒鸡蛋,好新鲜的海鲜。
时间: 10分钟内
食材
海红
500g
韭菜
100g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 韭菜洗净切段。
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2. 昨天吃剩的海红,已去皮,从冰箱取出。
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3. 打两个鸡蛋。
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4. 轻轻搅拌均匀。
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5. 锅倒油,烧热。
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6. 放入混合好的食材。
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7. 慢火炒制,翻个,就成,中间放一点盐。
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8. 因为是海鲜菜不用放味精,很简单的,完成装盘。
小贴士
海红去皮后还要去除中间的线才好吃。