韭菜炒鸡蛋
7.9万热度
10收藏
收藏
|
胥青烟离歌
韭菜好吃,但是除了做馅做配菜,很少做主菜,对男生是很好的菜品,粗纤维多,女生多吃些也有利排毒,和朋友们经常讨论鸡蛋炒韭菜和韭菜炒鸡蛋的区别,自己认为做主菜的食材放在前面说应该有点道理,比如西红柿炒鸡蛋,是不是这个理儿,瞎说的哈!
时间: 10分钟内
食材
韭菜
半斤
鸡蛋
2个
花椒
几粒
大蒜
2瓣
步骤
-
1. 韭菜洗净沥水切段,大蒜切片备用
-
2. 鸡蛋打散炒熟盛出来。
-
3. 锅中放少量油,花椒蒜片爆香。
-
4. 放入韭菜翻炒,有点塌以后放一勺料酒,适量酱油,酱油是主要调味品,不再放盐和其他调料了,随意适当多放些,放入刚炒熟的鸡蛋翻炒,关火。注意要快,韭菜不能太大火!
-
5. 盛盘儿,大功告成!
小贴士
鸡蛋不用炒的太老,韭菜吃之前一定要用碱水泡一下,能去除部分农药。