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木耳山药肉片
5.9万热度
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山药补脾养胃,生津益肺。木耳味道鲜美,营养丰富,能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。加上肉片一起炒清香四溢,味道好极了。
时间: 10分钟内
食材
山药
500g
木耳
100g
五花肉
200g
适量
适量
适量
适量
青辣椒
适量
老抽
适量
鲜辣粉
适量
鸡精
适量
香油
适量
红辣椒
适量
步骤
  • 1. 准备原材料,山药、木耳、五花肉。山药、五花肉切片,木耳撕碎,葱、姜、辣椒切丝。
  • 2. 锅里放油,烧热。
  • 3. 加入肉片快速翻炒至八成熟。
  • 4. 加入葱、姜、辣椒丝炒出香味。
  • 5. 加入山药片、木耳,翻炒。
  • 6. 加入老抽、盐、鲜辣粉,最后加鸡精,炒匀。
  • 7. 出锅装盘,淋上适量香油。
小贴士
肉片要先炒八成熟,再加葱姜辣椒,炒出香味,既去肉腥,又提鲜。
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