虫草花肉丸
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豆芽liner
现代人生活压力大,各方面都开各式各样的问题和压力,没有办法做到完全忽视,所以我们只能以最佳能状态来迎战,保持最好的状态除了充足的睡眠,锻炼身体外,营养饮食也是非常重要的。
时间: 10-30分钟
食材
虫草花
20g
猪肉
200g
鸡蛋清
半个
白糖
适量
盐
适量
步骤
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1. 先把所需要的材料准备好;
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2. 虫草花用清水泡软;
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3. 猪肉切碎;
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4. 加入泡软的虫草花一起切碎;
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5. 虫草花和肉不分离即可(我不喜欢肉切得太碎,所以我喜欢用搅肉机搅碎肉);
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6. 加入蛋清;
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7. 加入适量的盐和白糖搅拌均匀;
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8. 取25克的肉揉成完圆型;
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9. 锅里加入水大火烧开;
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10. 把丸子放上去大火蒸15分钟即可。
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不能蒸太久,肉老了不好吃,我用电磁炉大火蒸15分钟刚好。
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