灵芝老鸽汤
1.1万热度
114收藏
收藏
|
诚跋墩院筛_
灵芝含有极丰富的稀有元素“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部光泽等症。鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉含量高,易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功效。民间称鸽子为"甜血动物",贫血的人食用后有助于恢复健康。这道灵芝老鸽汤具有补血养阴、养心安神,补肺益气,滋肝健脾的功效。
时间: 1-2小时
食材
老鸽子
1只
紫灵芝
50g
清水
600ml
步骤
-
1. 食材:老鸽子和紫灵芝。
-
2. 紫灵芝择洗干净,放入电饭煲内胆中,倒入清水。
-
3. 盖锅盖,通电,选择【2小时粥/汤】功能键。
-
4. 时间到,断电。
-
5. 老鸽子择洗干净,焯烫一下,放入隔水炖内胆中。
-
6. 倒入刚才煮好的紫灵芝水。
-
7. 盖锅盖,通电,选择【快炖】功能键,3小时。
-
8. 时间到,断电。
-
9. 揭盖,拿出内胆直接上桌,即可享用。
小贴士
此汤原汁原味,无需添加任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。
-
热门菜谱
-
西洋菜筒骨汤
722收藏238.6万热度 -
腌萝卜
907收藏225.7万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度 -
黑米粥
1.1万收藏202.1万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度
相关菜谱
-
灵芝乌鸡汤
它们mint6.4万热度108收藏 -
灵芝治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤
morality过去9.5万热度34收藏 -
治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤
尘埃落下解海暃9万热度15收藏 -
紫灵芝降血糖-灵芝山药汤
孤独jelly8.3万热度29收藏 -
鲍鱼炖老鸽汤
寻柔笨5.8万热度118收藏 -
鲜灵芝煲鸡汤
noted水龙头8.7万热度193收藏 -
石斛灵芝炖鸡汤
孤月今心锐9.1万热度185收藏 -
黄芪党参老鸽汤
无光盲途那7.9万热度174收藏