骨头鸡肝粥
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鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素;含有丰富的营养物质具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
时间: 10分钟内
食材
骨头粥
1碗
鸡肝
1个
油
适量
盐
适量
葱花
适量
步骤
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1. 鸡肝、骨头粥准备
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2. 鸡肝剁成泥
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3. 加油、盐、生抽腌制半小时
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4. 骨头粥倒入锅内
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5. 烧开后,倒入鸡肝泥
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6. 边煮边搅拌
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7. 煮至鸡肝熟透后,加入葱花即可
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无技巧。
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