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骨头鸡肝粥
6.3万热度
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鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素;含有丰富的营养物质具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
时间: 10分钟内
食材
骨头粥
1碗
鸡肝
1个
适量
适量
葱花
适量
步骤
  • 1. 鸡肝、骨头粥准备
  • 2. 鸡肝剁成泥
  • 3. 加油、盐、生抽腌制半小时
  • 4. 骨头粥倒入锅内
  • 5. 烧开后,倒入鸡肝泥
  • 6. 边煮边搅拌
  • 7. 煮至鸡肝熟透后,加入葱花即可
小贴士
无技巧。
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