桂圆莲子银耳滋补羹
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squeeze小樱
桂圆莲子银耳滋补羹的做法,莲子要去心,千万记住
时间: 1-2小时
食材
银耳
1\4个
红枣
6个
桂圆
6粒
枸杞
一小把
莲子
50g
冰糖
100g
步骤
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1. 材料图 -
2. 红枣、银耳、桂圆洗净后放入清水浸泡20分钟
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3. 莲子浸泡1个小时后去掉里面的莲子芯
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4. 再将红枣掰开
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5. 连同冰糖一同倒入电煲汤锅里放入适量的清水，按下高速键盘。
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6. 煮开后放入枸杞。
小贴士
桂圆、银耳、莲子都要浸泡软了就可以煮了，银耳煮到粘稠状最好了。去掉莲子心口感会比较好。
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