莲子银耳百合羹
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那么credit
过年期间几乎天天都是吃那些鱼呀，肉呀，油炸食品等等～～～吃多了都觉得腻了，也上火了，超想来碗甜汤润润肠
莲子银耳百合羹还真是不错的选择，一下子两碗的节奏
莲子银耳百合羹还真是不错的选择，一下子两碗的节奏
时间: 1-2小时
步骤
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1. 原料：莲子，百合，银耳 配料：冰糖 -
2. 银耳提前水泡开切碎，莲子百合清洗干净
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3. 配料准备好后倒入炖盅中
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4. 加入适量的清水
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5. 放入炖锅中
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6. 盖上锅盖按开始炖3个小时即可
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7. 降火美容食品哦
小贴士
无
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