金虫草炖山鸟
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晏柴后来你不在
金虫草具有降糖降脂、补肾壮阳、延年益寿的功效。山鸟具有祛风化湿、消肿通络的功效。这两种食材一起炖汤，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
时间: 1-2小时
食材
山鸟
1只
金虫草
50g
滚水
500ml
步骤
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1. 食材：山鸟和金虫草 -
2. 金虫草用清水洗一下
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3. 山鸟择洗干净，焯烫一遍，和金虫草一起放入电炖锅内胆中
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4. 倒入滚水
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5. 盖锅盖，通电，选择【快炖】功能键
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6. 时间到，断电，揭盖
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7. 盛出享用
小贴士
此汤原汁原味，如口味重者，可酌量加入食盐调味。
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