清炒芹菜
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foreign温柔
清炒芹菜
时间: 10-30分钟
食材
芹菜
300g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 芹菜一把 摘干净 洗一洗 -
2. 把芹菜切成小段
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3. 锅中倒入适量的油 加热
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4. 放入芹菜翻炒
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5. 加入适量的盐和酱油 继续翻炒
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6. 五分钟后 芹菜颜色有些变化了 就可以出锅了
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7. 把芹菜盛到盘中
小贴士
脾胃虚寒、肠滑不固者、血压偏低者、尽量少吃芹菜，芹菜适合中火烹饪，若不想颜色太深 就不要盖锅盖 少放酱油。