清炒芹菜
6.5万热度
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紫菜
芹菜芹菜性凉质滑,有平肝降压、利尿、抗癌防癌、补充妇女经血的损失的作用,因其性凉,所以脾胃虚寒、大便溏薄者不宜多食,芹菜有降血压作用,故血压偏低者慎用;计划生育的男性应注意适量少食。
时间: 10分钟内
食材
芹菜
600g
油
适量
盐
适量
步骤
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1. 芹菜切段
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2. 炒锅上火烧热
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3. 加油烧热
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4. 下入芹菜
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5. 加入盐
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6. 准备出锅
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7. 出锅装盘
小贴士
好吃