玉米粒炒双椒
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鸡蛋小超人菅
玉米的营养非常丰富,高于多种农作物,被世界公认为“黄金作物”。玉米的品种也较为繁多,有糯玉米、水果玉米、黑玉米等其中,糯玉米是由普通玉米发生突变再经人工选育而成的新类型,其子粒胚乳淀粉为100%的支链淀粉,煮熟后粘软而富有糯性,俗称粘玉米。玉米的做法也很多样,可以煲汤、拌在馅里包饺子,烧烤等,其中最多的就是煮或蒸着吃。这不,前几天买的糯玉米蒸多了,没吃完,凉了又不想吃,于是我便把它剥成粒,跟青红椒炒着吃,味道还真不错呢。
时间: 10分钟内
食材
熟糯玉米
2根
油
适量
盐
适量
青椒
适量
红椒
适量
鲜酱油
适量
糖
少许
葱
适量
胡椒粉
适量
步骤
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1. 煮熟的玉米2根
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2. 把玉米剥成粒
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3. 青红椒丁和葱花
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4. 锅中到油,开中火
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5. 油热后倒入玉米粒翻炒2分钟
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6. 放入青红椒丁并加入适量盐翻炒片刻
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7. 倒入鲜酱油提鲜
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8. 再放半小勺白糖炒匀
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9. 最后放入葱花和胡椒粉翻炒均匀
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10. 盛出即可享用
小贴士
可根据自己的口味来配搭食材