绿豆南瓜粥
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栾杀戮天下
夏天,来一碗既解暑又饱腹的绿豆南瓜粥吧!清新的绿色,配上金黄诱人的南瓜,咬上一口,既有南瓜的软烂,又有绿豆的绵沙,很美炒哦!成本:绿豆我用了80克,煮出来后,用了四分之一,价格大约在一元钱,南瓜用了120克,价格在三角钱左右,加上电压力、水等成本,这碗粥的成本不超过一元五角。
时间: 10分钟内
食材
煮熟绿豆
150g
南瓜
120g
绿豆汤
适量
步骤
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1. 提前煮好的绿豆汤。
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2. 南瓜切丁。
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3. 锅中倒徼适量绿豆汤,加入南瓜大火煮开,转小火。
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4. 直到南瓜快煨熟。
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5. 加入煮好的绿豆。
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6. 再次中火煮开即可。
小贴士
1、喜欢汤汁多,可多放汤汁,请根据自已的喜欢好调整各种材料的用量。
2、煮好的绿豆要最后再添加,这样才能使绿豆煮得完整不破。
3、如果加入冰糖或糖,味道更赞,我要减肥,所以没有加,当主食配菜吃的。
2、煮好的绿豆要最后再添加,这样才能使绿豆煮得完整不破。
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