白菜黑木耳炖鸡丝
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郜耘志腻
为免费午餐设计的简单家常菜,原料普通,做法简单,价格实惠,营养丰富。白菜2块钱一斤,鸡脯肉10块钱一斤,整个菜用料总价不超过5块钱,为2人份。加上米饭配料等,三块钱一个人的标准,完全OK!
时间: 10分钟内
食材
白菜
500g
黑木耳
8朵
鸡脯肉
100g
油
适量
盐
适量
生抽
5g
糖
3g
淀粉
3g
步骤
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1. 白菜500克,鸡脯肉100克,黑木耳8朵
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2. 鸡脯肉洗净切丝
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3. 加淀粉,盐腌制十分钟
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4. 白菜洗净,切丝
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5. 黑木耳温水泡发后,切丝
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6. 炒锅放油,烧热
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7. 倒入白菜丝翻炒
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8. 等白菜变色出水后,倒入黑木耳丝跟鸡丝,大火炖烧五分钟后即可
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9. 白菜黑木耳炖鸡丝
小贴士
鸡肉用淀粉腌制一下,口感会鲜嫩一些