竹叶荞麦粥
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云朵花咕嘟啦
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
荞麦
30g
绿豆
30g
竹叶青茶
3g
燕麦片
10g
糖
适量
步骤
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1. 原料 -
2. 荞麦、绿豆洗净，浸泡3小时
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3. 竹叶茶放入茶包中
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4. 将泡好的荞麦、绿豆放入砂锅中
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5. 放入茶包
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6. 加盖，大火煮开，小火煮至绿豆软烂
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7. 捞出茶包
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8. 放入即食燕麦片，煮开即可 糖可依自己口味来加
小贴士
厨房小语：1、煮粥时容易糊锅，要随时搅拌
2、也可用电压力锅来煮
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