苦荞燕麦豆浆
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historian愤怒
好吃
时间: 10-30分钟
食材
黄豆
100g
苦荞米
适量
熟燕麦片
适量
步骤
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1. 泡了一晚上的黄豆 -
2. 黄豆放入豆浆机，加入适量苦荞米，放入足够的清水
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3. 选择“干豆/湿豆”选项
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4. 磨好的豆浆过滤一下，豆渣不要扔掉还可以做别的吃哦
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5. 过滤好的豆浆因为加了苦荞，看起来发黄一些
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6. 趁热加入熟燕麦片
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7. 搅拌均匀后即可饮用了
小贴士
生燕麦片的话要和豆浆一起磨，只是口感上就尝不出燕麦的味道了，不过还可以将过滤好的豆浆倒入汤锅里放入生燕麦片继续煮沸也可以