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虫草鸡脚汤
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报告叮当_
最近一直在吃中药,医生嘱咐,长时间吃中药一定要进补。我经常在中午下班回家时,小火慢炖一份汤给自已。这道汤,做起来简单,但营养价值却相当的高。用到了新鲜的虫子菇,当一同炖煮的鸡脚变成了嫩黄迷人的色彩后,胃口顿开。鸡脚中的胶原蛋白充分的渗入了汤汁中,没有喝完的汤,在我晚上回家时,竟惊奇的发现,凝成美丽的鸡脚冻。
时间: 30分钟-1小时
食材
鸡爪
8只
虫草菇
40g
料酒
适量
适量
适量
胡椒粉
适量。
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 虫草菇洗净去蒂。
  • 3. 鸡脚斩成小段。
  • 4. 用凉水浸泡一会,会有一部分血水泡出。
  • 5. 锅中加入适量水,放料酒,姜片、鸡脚烧开。
  • 6. 煮沸后有血沫析出,关火。
  • 7. 将煮过的鸡脚捞出,用温水洗净,再次投入到温水锅中。
  • 8. 加入虫草菇,二片姜、一勺料酒大火烧开。
  • 9. 再次去掉锅中的浮沫后,转中小火慢炖。
  • 10. 至汤汁变金黄色,鸡脚也变成嫩黄的色泽,鸡脚熟烂时加入适量盐,少许胡椒粉调味出锅。
  • 11. 没吃完的鸡脚汤竟成了鸡脚冻。
小贴士
鸡脚凉水入锅,可更好的去掉鸡脚中的杂质,去掉腥气。
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