榴莲核炖鸡肉
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掰果BAAAAYGO
榴莲的味道是很特别的,很冲,喜欢的人觉得它香,不喜欢的人就觉得很臭,我很喜欢,有时自己能吃掉一个榴莲,不过不要像我这样,吃多了也不是好事儿,像肥胖,糖尿病,便秘的人都不适合多吃.吃多了也会上火,上火了就吃点山竹缓解一下。榴莲好吃,但价格比较贵,尤其是外面的壳很重,果肉里面还有很大的核,其实这些壳和核都是可以入菜的,对身体也是很补。那个核煮熟里了,里面的内有点滑滑面面的很像芋头,不过煮菜的时候还是会有一些味道,就看你能不能接受了。我老公就不吃榴莲,离远远的,可我用核炖好的鸡汤他吃着确挺香,还说味道好吃。这个就得因人而异了,可以试试看,世界杯的时候总熬夜,补补身体也是好的。
时间: 1-2小时
食材
鸡腿
300g
鸡脖子
200g
榴莲核
适量
盐
适量
料酒
少许
八角
1个
香菜
适量
胡椒粉
少许
枸杞
少许
步骤
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1. 将鸡腿和鸡脖子洗净,反复泡去血水。
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2. 榴莲核洗净。
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3. 将鸡剁成小块。
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4. 焯去血沫撇掉,焯好的鸡肉捞出。
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5. 捞出鸡肉用温水洗干净。
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6. 锅中放清水,加热,放入大料,姜片。料酒。
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7. 放入榴莲核。
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8. 倒入鸡肉,大火煮开,转小火煮一个小时左右。
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9. 煮好后转大火,加入盐,胡椒粉,香菜枸杞即可食用。
小贴士
可以用鸡腿鸡翅鸡脖子,也可以用全鸡味道更好。
焯过的鸡用温水清洗掉上面的浮沫。
焯过的鸡用温水清洗掉上面的浮沫。