牛肝菌炖排骨
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金酒柠
前几天去妹.妹家,妹.妹送了一包牛肝菌给俺,说让俺做好了发到好豆网来赚豆豆.哈哈!真是好妹.妹呀!为了支持俺混好豆,俺滴姐姐.妹.妹都送俺珍贵的食材--都说“上阵父子兵”!俺要说的是;上好豆姐妹齐用心!牛肝菌含有人体必需的8种氨基酸,还含有腺膘呤、胆碱和腐胺等生物碱。可药用,治疗腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐,还可用以治妇女白带异常。它具有清热解烦、养血和中、追风散寒、舒筋活血、补虚提神等功效
时间: 1-2小时
食材
排骨
250g
牛肝菌
50g
料酒
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 准备好食材--牛肝菌提早浸泡好,洗净.
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2. 排骨洗净,斩存段,用开水焯过,捞出,漂净.
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3. 取砂锅,放适量清水,放入姜,葱
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4. 放入排骨
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5. 加料酒,
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6. 中火煮开,小火炖60分钟.
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7. 放入牛肝菌
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8. 中火炖30分钟
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9. 放入枸杞煮开
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10. 加点盐
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11. 撒些葱花即可.
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1.最好是一次加足水,如果半程需要加水,应该加开水.
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