枸杞瘦肉水
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想喝醉
明目、养生汤水。
时间: 1-2小时
食材
瘦肉
500g
枸杞子
30g
盐
适量
生姜
15g
步骤
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1. 瘦肉洗净切块 -
2. 生姜切片，枸杞子洗净
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3. 把瘦肉、枸杞、生姜加入炖盅内
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4. 加入适量开水
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5. 放入煮锅内隔水慢炖3小时
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6. 炖好的瘦肉水取出，加盐食用
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7. 成品
小贴士
无技巧。