枸杞鸡肉汤
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前手缆谂媒
枸杞鸡肉汤
时间: 1-2小时
食材
鸡腿
2只
清水
适量
精盐
适量
淮山
20g
枸杞子
10g
生姜
3片
步骤
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1. 首先给大家介绍一个非常好用的养生壶【北鼎养生壶】。1.5L的容量,精巧的质感,通透的煲身,让滋味尽收眼底。功能齐全,一壶多用,武煮文炖,保证食物最佳营养和口感,一键操作,方便快捷又省心,2小时的超长保温时间,喝不完也不用担心,冬天最适合了~
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2. 准备食材:枸杞子,淮山,姜片,鸡腿。
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3. 枸杞子和淮山洗净后用清水浸泡10分钟。
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4. 将鸡肉洗净切块焯水。
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5. 然后把鸡块放入养生壶中,加入淮山药、枸杞子、生姜片。
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6. 加水至1500ml。
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7. 启动养生汤模式。
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8. 1个小时后养生汤模式结束。
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9. 打开盖子,加入适量的盐即可。
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10. 美味的鸡汤,轻松做出来了。
小贴士
煮汤前将汤料清洗浸泡湿润,肉类要焯水处理,然后就可以全部放入壶里一起煮汤啦~