牛肉炖土豆
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哪释趾说合
牛肉的营养很丰富可以补铁补血，对儿童的成长也很有帮助，今天做的是牛肉炖土豆，很多小伙伴们觉得炖牛肉会很浪费时间，大家可以把牛肉做熟，然后分成小份放在冰箱里，每天早晨都可以很轻松的做牛肉菜，牛肉汤了！
时间: 30分钟-1小时
食材
牛肉
250g
土豆
1个
油
适量
盐
适量
酱油
适量
八角
适量
桂皮
适量
姜
2片
料酒
适量
糖
适量
步骤
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1. 新鲜的牛肉洗净备用 -
2. 把牛肉切成小块，开水焯一下去除血水
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3. 把焯好的牛肉放入高压锅里，加入八角，料酒，姜，酱油，盐，桂皮，糖，压熟
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4. 土豆切成小块
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5. 热锅下油稍煎一下，变金黄色，加入牛肉，再加少许盐稍炖一下，因为土豆切的很小，牛肉也是熟的，收下汤就可以
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6. 是不是很容易就吃到了营养的早餐，
小贴士
好吃
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