碧玉扁豆虾
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翁孤浪王者
营养丰富,简单快手,色泽明亮,口感一级棒
时间: 10-30分钟
食材
虾
20只
扁豆
200g
葱
1根
姜
3片
蒜
3粒
盐
适量
生抽
适量
清水
适量
孜然粉
适量
料酒
适量
花椒
适量
青红椒
适量
五香粉
适量
步骤
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1. 虾清洗干净,去黑脑,虾肠,虾须,放少许盐,料酒备用
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2. 扁豆去两侧的硬梗,清洗干净
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3. 准备葱姜蒜,辣椒,花椒
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4. 锅里放油,中火炒香葱,姜蒜
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5. 大火,放虾翻炒,放少许盐,料酒,生抽,五香粉
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6. 炒到虾都变红,放扁豆翻炒,炒1分钟,放少许的水,盖上锅盖
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7. 差不多一分钟后,放青红椒,孜然,翻炒均匀,关火,码入盘
小贴士
炒的时候不要放太多盐,扁豆也很容易熟,为了口感和色泽,不能过度翻炒
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