虾米扁豆饭
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安秋绿光
扁豆饭,是以前妈妈最喜欢做的菜饭。以前,妈妈总在屋前屋后的竹篱笆上种些扁豆,每到夏秋季节,竹篱笆挂满了扁豆,妈妈就喜欢做扁豆饭给我们吃,妈妈说,扁豆饭好吃又省事,一大锅扁豆饭,连菜也不用再煮了,配上一碗汤,就可以吃的肚圆饭饱的,很合算.今天学妈妈做扁豆饭,加了些虾米,感觉更有味道.
时间: 10-30分钟
食材
大米
350g
扁豆
400g
虾米
50g
油
适量
盐
适量
料酒
适量
先抽
适量
姜
适量
蒜
适量
葱
适量
枸杞
适量
步骤
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1. 准备好食材
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2. 虾米用清水漂净
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3. 扁豆撕去筋,洗净,切段
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4. 大米淘净,放入电饭锅,加适量清水,按“煮饭”键煮饭
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5. 锅里油热,下姜,蒜末炒香,放入虾米
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6. 加料酒煸炒一下
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7. 放入扁豆煸至转色
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8. 加些先抽.
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9. 加些盐煸炒匀,盛出.
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10. 米饭煮至8分熟,打开锅盖
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11. 放入扁豆
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12. 盖上锅盖,再煮5-6分钟,焖3分钟
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13. 打开,拌入枸杞,即可食用
小贴士
1.扁豆炒至转色就可以盛出,再放入电饭锅煮熟即可.
2.扁豆一定要煮熟才可以吃。
2.扁豆一定要煮熟才可以吃。