您的位置: 首页>菜谱分类>蛋炒番茄
蛋炒番茄
5.2万热度
186收藏
言语而不能暨怍风
给老人做菜要易吸收,好消化才可以,老年人味觉减退,此做法选择放入葱花爆锅,放花椒粉,提高味道,此外,把西红柿先下锅炒烂糊,鸡蛋打散就倒入西红柿上继续翻炒,最后放盐,这样非常合理的给老年人更多的营养,口味也更适合老人。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
300g
鸡蛋
2个
食用油
适量
食用盐
适量
花椒粉
适量
青尖辣椒
一段
葱花
适量
步骤
  • 1. 西红柿洗净,切块,鸡蛋磕入碗中,打散
  • 2. 置锅加油
  • 3. 油热放入葱花,花椒粉 ,适量生抽爆锅
  • 4. 放入西红柿翻炒
  • 5. 西红柿炒烂糊时 倒入打散的鸡蛋液,继续翻炒
  • 6. 鸡蛋熟时加盐
  • 7. 青尖椒切块,放入锅中
  • 8. 出锅装盘,一般香香软软的鸡蛋西红柿,让老人用匙吃。
小贴士
爆锅,是为了味道更浓郁,适合老年人的味觉。
这道菜的其他做法

香葱鸡蛋炒番茄

121收藏
3.3万热度

麻油鸡蛋炒番茄

104收藏
5.7万热度

土鸡蛋炒番茄

183收藏
3.7万热度

火腿鸡蛋炒番茄

117收藏
8万热度

蛋炒番茄

65收藏
5.8万热度
热门菜谱

蒸馒头

932收藏
497.6万热度

清炒刀豆

56收藏
328.8万热度

三丝粉利

59收藏
303.2万热度

腌萝卜

161收藏
289.1万热度

【果蔬汁】西红柿苹果汁

40收藏
214.7万热度
相关菜谱