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茄子面饼
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羽逸之光糜
茄子加盐腌出水后会变软,可以用来弯成各种形状,在里面浇上加了各种素菜的面糊,煎成面饼,也是挺赞的一个早餐。
时间: 10分钟内
食材
茄子
2根
适量
适量
普通面粉
适量
胡萝卜
适量
适量
步骤
  • 1. 茄子
  • 2. 把茄子对半切开
  • 3. 一半的茄子再对半切开,这次不要把顶端切断。
  • 4. 加盐,腌20分钟,倒掉腌出来的水,
  • 5. 茄子弯成心形,用牙签固定尾部。
  • 6. 藕和胡萝卜
  • 7. 切成小丁
  • 8. 面粉加少量盐,加水,调成糊状。
  • 9. 加入胡萝卜丁和藕丁。
  • 10. 起油锅
  • 11. 放入挂了面糊的茄子
  • 12. 略定型后,在茄子中间倒入面糊,煎熟。
  • 13. 吃的时侯,可以蘸番茄酱吃。
小贴士
茄子用盐腌20分钟,倒掉腌出来的水,这样可以少吃点油。
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