洋葱炒牛肉
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愉快shovel
洋葱炒肉片,味道鲜美,洋葱甜中带着肉香,肉香配上洋葱又多一丝辛香味,颜色黄中带红,令人食欲大增。牛肉味甘、性平,归脾、胃经 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果 牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
时间: 10分钟内
食材
洋葱
250g
牛肉
100g
油
适量
盐
适量
调味料
适量
步骤
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1. 肉切片
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2. 洋葱切片
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3. 油烧热,下肉片快炒,放入调味料,待肉片快熟时,放入洋葱翻炒均匀即可出锅
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4. 盛盘
小贴士
切洋葱的时候可醮水切,这样就不至于眼睛流泪