凉拌洋葱美火腿
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净挚手话蕉
营养丰富 气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
时间: 10-30分钟
食材
火腿肠
35g
洋葱
150g
香油
适量
盐
适量
生抽
适量
醋
适量
步骤
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1. 准备洋葱,火腿
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2. 把洋葱切成片
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3. 放入盆中,加入生抽,盐,醋。
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4. 调好后加入少量香油
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5. 把火腿切成片点缀其中
小贴士
注意洋葱不要切的太碎
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