鲫鱼冬瓜汤
6.7万热度
165收藏
收藏
|
书柳欧买嘎丝
鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。记得我在坐月子时妈妈过来照顾我,因为奶水不够,每天妈妈都要到菜市买新鲜鲫鱼煮汤或者煮粥给我吃,在这里感谢妈妈为我这么辛苦的付出。
时间: 30分钟-1小时
食材
鲫鱼
500g
冬瓜
100g
油
适量
盐
适量
枸杞
适量
鸡精
适量
料酒
适量
步骤
-
1. 鲫鱼洗净控干水份,枸杞洗净、冬瓜、芹菜切好备用
-
2. 锅内油烧热后加入鲫鱼煎
-
3. 煎至两面金黄
-
4. 加适量清水煮沸
-
5. 十分钟后加入冬瓜煮
-
6. 15分钟后加入芹菜和枸杞煮沸
-
7. 最后加入调料调味即可
小贴士
煎鱼时加少许盐可防止油乱喷。
-
这道菜的其他做法
-
谷雨时节最宜吃的鲫鱼冬瓜汤
13收藏9.1万热度 -
鲫鱼冬瓜汤
97收藏7.5万热度 -
鲫鱼冬瓜汤
824收藏6.9万热度 -
鲫鱼冬瓜汤
75收藏6.4万热度 -
鲫鱼冬瓜汤
774收藏7.8万热度
-
热门菜谱
-
酸菜白肉
18收藏572万热度 -
玉米胡萝卜排骨汤
796收藏274.8万热度 -
胡萝卜奶油芝士土豆泥
80收藏269.1万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
【果蔬汁】西红柿苹果汁
40收藏214.7万热度