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小炒千张三丝
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漝超像熊猫熊
豆制品营养丰富也适合咱中国人的体质,是营养金字塔中的重要组成部分;加了韭菜、胡萝卜就更加完善咯。
时间: 10分钟内
食材
千张
400g
韭菜
50g
胡萝卜
50g
适量
适量
肉丝辣椒酱
1勺
步骤
  • 1. 准备工作已做好。
  • 2. 千张放沸水锅中搁盐煮开。
  • 3. 过凉水,沥干备用。
  • 4. 热锅凉油、中火,炒胡萝卜丝。
  • 5. 放入千张用筷子划散。
  • 6. 倒入韭菜翻炒。
  • 7. 搁盐调味。
  • 8. 来勺肉丝辣椒酱。
  • 9. 拌匀即可出锅。
小贴士
千张用筷子比较容易划散还不会碎。^_^
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