奇异果奶昔
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奇异果被成为“水果之王”，其含有丰富的维生素C，可以强化免疫力、预防癌症,而且它还含有其他水果中少见的镁。对爱美的女士来说，奇异果是最合适的减肥食品。它搭配酸奶，做出来的这款奶昔，作为一款减肥饮品就合适不过啦！
时间: 10分钟内
食材
奇异果
1只
原味酸奶
200ml
绵砂糖
适量
步骤
-
1. 准备食材。 -
2. 将奇异果去皮。
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3. 切成小块，放进料理机杯子里，其中留起一片果肉作为装饰。
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4. 加入200ml酸奶，适量的绵砂糖（根据自己口味调节糖的份量）。
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5. 启动料理机，打碎，1分钟左右。
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6. 将奶昔倒进杯子里。
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7. 用奇异果片稍作装饰，完成！
小贴士
酸奶放冰箱冷藏，做奶昔的时候才取出，这样打出来的奶昔清凉清凉的。
如果奇异果不太熟，偏酸，可以适量加入一些绵砂糖调味。
如果奇异果不太熟，偏酸，可以适量加入一些绵砂糖调味。
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