海藻鱼饼鲜汤
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寒蓝釉
海藻又名海萝、海苔、大叶藻、大蒿子、海根菜、海草,海藻的功效是清热、软坚散结、软坚、消痰、利水退肿,海藻的作用是治甲状腺肿大,项下淋巴结结核,散结气痈肿,腹内积块、胀痛、腹中空鸣,还可下十二种水肿,疗皮间积聚暴溃,留气结热,利小便,海藻的用药禁忌是脾胃虚寒者忌食用海藻。
时间: 10-30分钟
食材
干海藻
5g
海鱼煎鱼饼
20g
瘦肉
10g
葱段
适量
姜片
适量
油
适量
水
适量
盐
适量
步骤
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1. 主要材料,海藻和鱼饼。
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2. 海藻用冷水泡10分钟,洗净后晾水。
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3. 鱼饼切成条形和泡洗干净的海藻,一起放入锅里,加入足够的水,放两片姜片。盖盖子用大火煮沸腾。
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4. 沸腾后加入瘦肉,煮5分钟。
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5. 加入葱段和盐、油。
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6. 完成了,很鲜味,很简单的保健汤!
小贴士
一次性加入足够的水。不要煮太久了。
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