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双雪炖莲子百合
4.2万热度
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小拼头哘全
秋冬季节,空气干燥,所以最好就是滋润一下,这款汤容易方便,而且对秋冬季节的干燥是最好的
时间: 1-2小时
食材
雪梨
1个
银耳
35g
莲子
35g
百合
20g
冰糖
100g
步骤
  • 1. 银耳又称雪耳,最好提前几个小时浸泡,我这个是早上上班的时候泡的
  • 2. 梨子一个,把皮削掉,去核切小块
  • 3. 莲子百合浸泡半小时
  • 4. 把所有材料洗干净,银耳切碎(我弟不喜欢吃银耳,所以我切大块状,这样他喝的时候就不会有银耳),加半片陈皮,放炖锅内,注入清水,炖一个小时后再加入梨子
  • 5. 再炖半小时,加入冰糖
  • 6. 清润的双雪汤做好了
小贴士
如果喜欢吃银耳,最好就是切碎,这样汤会更浓
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