水果粥不仅清新爽口，营养健康。粥还散发着醉人的果香味，黑米粥的糯香，既营养，又美味。夏天将粥煮稀一些放入冰箱，食用时配上水果，既能解渴又能饱腹还能吃到新鲜水果，一举三得。还可以随自己的口味加不同的水果。这是三碗米粥的量。