美味营养早餐——牛奶水果粥
12.6万热度
38收藏
收藏
|
君临灬骑骑秋雁
炎热的夏季，来一碗冰冰凉凉又好吃有营养的水果粥，舒服极了O(∩_∩)O
时间: 10-30分钟
食材
苹果
1个
梨子
1个
牛奶
1瓶
柠檬
小半个
红枣
4颗
枸杞
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 苹果和梨子切成丁 -
2. 牛奶和米放入锅中
-
3. 苹果梨子依次放入锅中
-
4. 接着放红枣、枸杞
-
5. 挤一点柠檬汁
-
6. 加冰糖（喜欢甜的朋友可以多加）
-
7. 掀开锅盖，一股香甜的味道扑鼻而来，太香了。
小贴士
1.煮绿豆的时候可以加点碱面会比较好煮熟 2.水果一定要在粥出锅后放碗里面，提前放进去长时间高温会破坏水果里面所含营养
-
这道菜的其他做法
-
低脂美味营养早餐 金枪鱼三明治
25收藏10.1万热度 -
南瓜丝饼【美味营养早餐】
50收藏9.9万热度 -
美味营养早餐鸡蛋饼（咸食）
32收藏10.3万热度 -
营养早餐 牛奶燕麦片
11收藏11.1万热度 -
美味营养早餐饼
45收藏7.3万热度
相关菜谱
-
营养早餐——牛奶燕麦
心事stillness9.7万热度14收藏 -
营养早餐【奶香蔬菜饼】
张良net13.1万热度53收藏 -
营养早餐-皮蛋瘦肉粥
墨染几许红叶昊明12万热度38收藏 -
五分钟营养早餐——木瓜麦胚粥
Dylan_LT1.2万热度184收藏 -
营养早餐盅（坚果燕麦片牛奶粥+木瓜）
芹菜豆豆9.8万热度29收藏 -
营养早餐之奶香松饼
屈狂影秋风9.5万热度16收藏 -
早餐三明治棒~美貌营养早餐
思咏10.3万热度5收藏 -
快手营养早餐-皮蛋瘦肉粥配土豆丝饼
森眸暖光11.7万热度32收藏