甜美水果粥
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花非洲的小白脸
特别爱吃某品牌罐装水果粥,自己赏试做一下,味道不错,甜美的水果粥。
时间: 30分钟-1小时
食材
银耳
30克
薏仁
50克
东北珍珠米
200克
百合干
10克
莲米
20克
大枣
3个
葡萄干
20克
蔓越莓干
30克
步骤
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1. 锅内加水,放泡发的银耳和苡仁煮。
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2. 放入百合和莲子煮。
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3. 水开后,放入洗净的东北珍珠米大火煮。
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4. 米煮开花后,放入大枣煮粥。
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5. 放入葡萄干和蔓越莓干煮粥。
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6. 煮稠的水果粥。
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7. 装入早餐杯中。
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8. 甜美水果粥端上餐桌。
小贴士
用熟苡仁煮粥,有很好的祛湿效果。
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