清凉的美粥-----菠萝水果粥的做法
7.2万热度
136收藏
收藏
|
姗姗liu
天气渐热了，清清凉凉的美食又将成为热宠，今天做了一款看上去清凉，吃起来更美味的水果粥，有营养又健康，还不用担心发胖呢。
时间: 30分钟-1小时
食材
大米
适量
菠萝
适量
奇异果
适量
草莓
适量
冰糖
适量
步骤
-
1. 先将粥煮好。 -
2. 准备好菠萝。
-
3. 菠萝切成块，用淡盐水泡一下。
-
4. 泡好的菠萝块倒入破壁机中。
-
5. 菠萝水份很足，不需要另外加水，选择蔬果键。启动，等待片刻。
-
6. 美味的菠萝汁就打好了。
-
7. 准备好自己喜欢的其它水果。
-
8. 煮好的粥里加入一些冰糖，稍加搅拌均匀，就不用管了，冰糖会慢慢融化在热粥里。
-
9. 菠萝汁倒入粥里，搅拌均匀，再放入其它美味的水果粒，清凉的水果粥就做好了。炎热的夏季里，还可以放入冰箱冷藏后再喝更凉爽哦。
小贴士
不放冰糖也可以，根据自己的口味来做调整
-
热门菜谱
-
消肿美肤的薏仁莲子羹
65收藏327.5万热度 -
凉拌面皮
24收藏260.3万热度 -
豆角炖小土豆
25收藏236.1万热度 -
爆炒基围虾
28收藏213.7万热度 -
家常炖鱼
138收藏194万热度