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红豆沙
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忧伤market
红豆营养丰富,功效多多,经常用其煮粥,时不时也做些红豆沙作馅料,蒸豆包、烤面包,干净卫生,经济实惠。我做的红豆沙不是很细腻,稍微有些颗粒,喜欢这样的口感。这样的红豆沙我们这里俗称为豆沙馅。
时间: 30分钟-1小时
食材
红豆
500g
红糖
200g
橄榄油
适量
步骤
  • 1. 红豆洗干净用冷水浸泡3个小时
  • 2. 红豆,连同浸泡红豆的水倒入压力锅中,再视情况加适量水,盖上锅盖、气阀开火煮
  • 3. 煮至豆子软烂,加红糖搅拌均匀
  • 4. 趁热用勺子将红碾压红豆
  • 5. 不粘锅加橄榄油烧热,加红糖(这时尝尝甜度,需要再加糖,但豆子已凉,不能融化红糖,因此,要借助火力)
  • 6. 倒入半成品的红豆沙
  • 7. 边搅拌边压没有碎的豆子
  • 8. 直至压成豆沙馅即可享用
小贴士
红糖的添加量依据个人口味。
红豆沙的粗细度,依据个人偏爱。
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