陈皮红豆沙
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瓷匪谢空切
一说到陈皮,便不能不想起粤系甜汤——陈皮红豆沙。红豆有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等多重功效;而陈皮有化痰止咳、助消化的作用。加入陈皮的红豆沙,稠稠沙沙,看似普通,入口时却有一股淡淡的陈皮香味,吃完之后唇齿留香。
懒人电饭煲版,省事不费精神。红豆提前用水泡透,更容易煮到软烂出沙。
懒人电饭煲版,省事不费精神。红豆提前用水泡透,更容易煮到软烂出沙。
时间: 1-2小时
食材
陈皮
5克
红豆
100克
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 用料:陈皮5克,红豆100克,冰糖适量,水适量
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2. 陈皮用清水浸泡至软,
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3. 切成条,备用。
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4. 红豆事先洗净泡发,
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5. 将红豆,陈皮,冰糖倒入电饭煲中,加入适量清水,
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6. 选择煮汤,设定时间为2小时。
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7. 煮汤结束,
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8. 揭盖,豆烂汤香。
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9. 盛出,趁热食用
小贴士
各材料比例可以根据自己喜好酌情增减。
电饭煲可以用其他炊具代替。
红豆泡发后更容易煮烂。
电饭煲可以用其他炊具代替。
红豆泡发后更容易煮烂。