蛋白杏仁露
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沽棺仁医游
咳嗽很顽固,想喝杯杏仁露,只有自己动手才能满足自己的口感,其实也不难只需15分钟就做出一道润肺止咳,清火化痰,排毒养颜的甜品,即满足自己又给家人一份爱心[爱心]
时间: 30分钟-1小时
食材
南杏仁
50g
花生米
20g
鸡蛋
2个
冰糖
30g
步骤
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1. 原料
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2. 杏仁和花生米各自泡水(20分钟)花生米去皮
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3. 取蛋白
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4. 加2-3碗水后搅拌3-4分钟
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5. 搅拌后用纱布过滤
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6. 开中小火放冰糖
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7. 煮开转小火小煮一会后放鸡蛋白煮熟即可
小贴士
花生米泡水后去皮,皮带涩以免影响口感!没有料理机用纱布过滤后口感更滑.
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