杏仁露
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筱原c
大家都知道，白色的食物是与肺相对应的，杏仁就是不错的选择。杏仁我们生活中经常见到的一种食材，一直作为保健养生的佳品，其不仅具有润肺平喘的功效，还能美容养颜，有助于预防上呼吸道疾病的发生。雾霾天,你最需要一杯滋阴润燥温暖的杏仁露。
时间: 10-30分钟
食材
杏仁
80g
糯米
40g
冰糖
适量
清水
1400ml
步骤
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1. 准备好所用食材。 -
2. 杏仁加入清水泡发4小时以上。
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3. 同时也将糯米泡上。
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4. 将泡好的杏仁，去掉外皮。
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5. 把泡发的糯米倒入可加热破壁机中。
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6. 再加入冰糖和去皮的杏仁。
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7. 加入1400ml清水。
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8. 锁死盖子。
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9. 接通电源，设置玉米汁程序，启动 1档。
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10. 程序结束，洁白的热乎乎的杏仁露就做好了。
小贴士
破壁机搅拌功能强大，一定锁死机盖。
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