南瓜杏仁露
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瘦弱participate
南瓜杏仁露,清淡甜美顺滑,颜值营养均在线,做早餐和下午茶都很棒
时间: 10-30分钟
食材
南瓜
300g
牛奶
200g
椰汁
200g
杏仁粉
50g
熟芝麻
适量
步骤
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1. 牛奶、椰汁、杏仁粉、芝麻 -
2. 南瓜去皮，切片放入微波炉中，叮铛6分钟
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3. 叮铛好的南瓜
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4. 南瓜放入料理机中打成泥
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5. 锅中加适量清水，倒入椰汁和杏仁粉
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6. 再倒入南瓜泥
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7. 煮开后，关火，倒入牛奶，撒芝麻即可
小贴士
厨房小语：南瓜放入微波炉的时间，依据自家的微波炉来定，芝麻也可以不放，或适量的放些白糖调味
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