番茄奶昔
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彰远铡
番茄是一种很普通的蔬菜,不过你可别小看这小小的西红柿哦,西红柿的营养价值可高了。西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。番茄性甘酸,微寒、有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒之功效,适用于热病伤...对肾脏病人有良好的辅助治疗作用.番茄不仅营养丰富,而且对男人有很强大的保健(保健食品)作用,西红柿所含的维生素(维生素食品)A可保护男人精子,具有催情的作用
时间: 10分钟内
食材
冰冻牛奶
200g
番茄
1个
白糖
适量
步骤
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1. 在番茄顶部划一个十字
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2. 用开水浇在番茄上面 稍泡
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3. 去掉番茄皮
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4. 把冻牛奶放进搅拌机中
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5. 加入番茄 糖,打拌成糊即可
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6. 冰凉爽口的番茄奶昔就好啦。。。喝上一杯能够清热去暑还能够美白瘦身,很适合夏季饮用。
小贴士
牛奶要提前放入冰箱冷冻
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