西红柿蛋汤
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西红柿含有丰富的营养,西红柿性味酸甘,有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。西红柿的营养价值还表现在它还具有美容功效。
时间: 10分钟内
食材
西红柿
2个
盐
适量
白糖
适量
料酒
少许
酱油
少许
步骤
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1. 西红柿洗净切块备用
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2. 锅里加水
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3. 放入西红柿
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4. 放入适量盐、白糖及少许料酒与酱油
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5. 水烧开
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6. 倒入打好的鸡蛋液
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7. 再烧一二分
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8. 放入葱花
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9. 盛入碗中
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西红柿性较寒,体质虚弱的妇女在生理期不宜食用
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