牛奶薏米粥
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钠挡宜俸攀
牛奶薏米粥,方法简单实用,学会受用一辈子!
时间: 30分钟-1小时
食材
薏米
100g
牛奶
250ml
白糖
适量
步骤
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1. 薏米淘米干净，提前用水泡发一夜。 -
2. 早晨把泡发的薏米放入煮锅里，加入适量水煮熟。
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3. 把煮熟的薏米沥干水分。
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4. 再次把薏米放入煮锅里，倒入一袋牛奶。
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5. 按个人口味放入适量白糖。
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6. 放火上煮沸，搅动让白糖融化即可食用。
小贴士
1、薏米要提前用水泡发4、5小时，做为早餐可在临睡前泡好。
2、白糖的用量按个人的喜好放入。
2、白糖的用量按个人的喜好放入。
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