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竹荪甘蔗糖水
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土豆fastener
甘蔗好多年没买过了,因为比起其它水果来,好象甘蔗已经失去了童年的味道,已经变得没有那么甜,虽然现在水果店都会帮你削好皮,再剁开,但还是不是太喜欢。直到我们家那位也是抱着怀旧的心买回几段。尝了鲜,回了味,剩下的就没有人再愿意吃,索性将它与竹荪一起煲了糖水喝,既养生,且更添几分风味。
时间: 10-30分钟
食材
竹荪
6根
甘蔗
200g
6颗
枸杞
适量
步骤
  • 1. 准备食材。
  • 2. 竹荪提前用水泡开
  • 3. 将甘蔗切成小段。
  • 4. 竹荪去掉根部伞部,再剪成寸备用。
  • 5. 将竹荪,红枣,甘蔗放在锅中。
  • 6. 大火煮开后再慢炖十分钟左右,最后关火再放入枸杞略闷几分钟即可
  • 7. 盛出后饮用即可。
小贴士
竹荪一定要清洗干净,去掉伞部。
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